先週の金曜日に突然急性胃腸炎になってしまった。
朝起きたら、なんとなく下痢の症状があるので、とりあえず下痢止めを飲んで出社した。
会社に着いても体調はよくならず、悪寒や吐き気が襲ってきた。
もしやインフルエンザかと、社内の診療所でみてもらうと、症状が違うのでインフルエンザではないでしょうとのこと。熱も３７度以下だった。とりあえず薬をいただいて戻る。
その後も、吐き気があって食欲がまったく出ず、土曜の昼にうどんを食べれるまで、リンゴ４欠片とヨーグルト１個で凌いだ。
土曜日は出社日でふらふらで会社に着いたが、昼に少し食べられるようになってから、少しずつ元気になった。
日、月と休日、祝日を家で過ごし、なんとか一般生活ができるまで復活した。まだ現時点で８割から９割の回復。以前のように量を食べれないのと、飲酒は無理な状態。
それにしてもなんで、急性胃腸炎なんだろう。会社の行き帰りはマスクはしっかりしていたし、手洗いもこまめにしていた。それに会社でも家でも、同様の症状にかかった人はいないのである。
Ｗｉｋｉｐｅdｉａによると（以下部分的に文書を頂いた）
急性胃腸炎（きゅうせいいちょうえん）とは、急性に発症する胃腸症状を主体とした症候群である。
殆どは感染性腸炎で、中でもウイルス性のものが圧倒的に多いが、一部に細菌性のものがある。
食品などの原因物質からの感染経路が最も多いケースではあるが、不明な場合も少なくない。
下痢、嘔吐が主症状で、腹痛や発熱、倦怠感を伴うことも多い。
嘔吐は1日以上続くことは少ない。このため、症状が軽症であれば経口での水分摂取を薦めることで十分である。 関節などの痛みや高熱を伴う場合もあり、発熱性過換気症候群を併発したケースもある。
症状はまさしくぴったりだが、食べ物から感染したのか？でも、思い当たることはないなあ‥
そういえば、４年ほど前も同様の胃腸炎にかかったことがあり、このブログでも書いている。
また今年の正月にもこれの軽い症状が出ている。
これからまだ寒い日が続くので、さらに予防に努めねばと思ったわけである。