年明けから病の話ばかりで、出だしの悪い今年だったが、ようやく体調も回復した。
本来なら１月に行くはずだった家族でスキーだが、ようやく出発することができた。
出かけたのは群馬県のサエラスキーリゾートというところ。
関越道の沼田で降りて、そこから１時間弱。通常なら家から４時間程度かと思うが、５０年ぶりという大雪と、事故渋滞に巻き込まれ、朝５時に出発したのに、現地に着いたら１２時になってしまった。
初日の６日は大雪の上吹雪いていて、とてもスキーなどできるような状態ではなかった。
それでもゲレンデに出て、わずかなりとも滑ることができた。
今日７日は風はなくなったが、相変わらずの雪。駐車場に止めた車の上には５０ｃｍ以上の雪が積もっていた。
帰りは渋滞を考え昼過ぎには上がったが、それでも渋滞に巻き込まれ、ようやく夜７時に帰宅した。
スキー人口が減って、スキー場もがらがらかと思いきや、ETCの1000円割引がきいて、高速は大渋滞。スキーそのものより運転で疲れた２日間だった。。
年明けにかかった、急性胃腸炎からようやく回復したと思ったら、今度は先週の金曜ごろから鼻水が出てとまらなくなった。
そういえばそろそろ花粉症の季節かと、残っていた抗アレルギー剤のジルテックを飲んだが、これがまったく利かない。
しかたないので、こういうとき用に常備しているアネトン アルメディ鼻炎錠を、規定量より少なく飲んだが、ただただ眠くなるだけで、これも利かない。
そのうち鼻も詰まりだしたので、もしかして鼻かぜ？と思ってもみる。
今日の段階でまだ直っておらず、まったくなさけない。
そういえば、職場の勤務が少し変わり、午後出の勤務ができた。家をゆっくり出れるのはいいのだが、帰りは遅くなる。翌日は普通の朝出なので、睡眠時間が短くなる。
数年前までシフト勤務をしていて、こんなこと当たり前だったのに、人間慣れるとなかなか元に戻らないものである。
胃腸炎、鼻炎ときて後残るはインフルエンザだけか‥
かかりたくないなあ！！
先週の金曜日に突然急性胃腸炎になってしまった。
朝起きたら、なんとなく下痢の症状があるので、とりあえず下痢止めを飲んで出社した。
会社に着いても体調はよくならず、悪寒や吐き気が襲ってきた。
もしやインフルエンザかと、社内の診療所でみてもらうと、症状が違うのでインフルエンザではないでしょうとのこと。熱も３７度以下だった。とりあえず薬をいただいて戻る。
その後も、吐き気があって食欲がまったく出ず、土曜の昼にうどんを食べれるまで、リンゴ４欠片とヨーグルト１個で凌いだ。
土曜日は出社日でふらふらで会社に着いたが、昼に少し食べられるようになってから、少しずつ元気になった。
日、月と休日、祝日を家で過ごし、なんとか一般生活ができるまで復活した。まだ現時点で８割から９割の回復。以前のように量を食べれないのと、飲酒は無理な状態。
それにしてもなんで、急性胃腸炎なんだろう。会社の行き帰りはマスクはしっかりしていたし、手洗いもこまめにしていた。それに会社でも家でも、同様の症状にかかった人はいないのである。
Ｗｉｋｉｐｅdｉａによると（以下部分的に文書を頂いた）
急性胃腸炎（きゅうせいいちょうえん）とは、急性に発症する胃腸症状を主体とした症候群である。
殆どは感染性腸炎で、中でもウイルス性のものが圧倒的に多いが、一部に細菌性のものがある。
食品などの原因物質からの感染経路が最も多いケースではあるが、不明な場合も少なくない。
下痢、嘔吐が主症状で、腹痛や発熱、倦怠感を伴うことも多い。
嘔吐は1日以上続くことは少ない。このため、症状が軽症であれば経口での水分摂取を薦めることで十分である。 関節などの痛みや高熱を伴う場合もあり、発熱性過換気症候群を併発したケースもある。
症状はまさしくぴったりだが、食べ物から感染したのか？でも、思い当たることはないなあ‥
そういえば、４年ほど前も同様の胃腸炎にかかったことがあり、このブログでも書いている。
また今年の正月にもこれの軽い症状が出ている。
これからまだ寒い日が続くので、さらに予防に努めねばと思ったわけである。